情商低的人的10个特征 怎么才能让自己的情商提高

|2017-08-26 10:33:06

  身边总有很多高智商的人,但他们对生活中很多的人情世故一窍不通,这类人走上社会之后就会感觉到有种不适的感觉,因为这样人往往情商很低,那么情商低的人有哪些表现呢?
 


 

  1.容易紧张

 

  不能充分利用情商技能的人,在管理情绪时缺乏有效手段。

 

  情绪问题会对他们的身心造成巨大压力,因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2倍,甚至会有自杀念头。

 

  相比之下,情商高的人能够在事情出现不好苗头之前,就有所警惕并积极应对,因而不容易紧张。

 

  2.摇摆不定

 

  情商高的人能够很好地平衡理性和感性,不轻易因为情感因素而人云亦云。

 

  他们能够与人建立合理的界限,这有利于维护自己的主张。处理事情圆滑老练,应对冲突驾轻就熟。

 

  相比之下,情商低的人无法控制自己的情绪反应,这就容易因为立场不坚定而左顾右盼,瞻前顾后。

 

  3.主观臆断

 

  情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见,并只收集有利于支持他们意见的证据,忽视与自己意见相左的其他证据,并以此和别人争论。

 

  而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法。

 

  他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动,因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点。

 

  4.心存妒忌

 

  妒忌情绪实际上是一种压力反应。只是想想那些让自己愤愤不平的事,就会让身体进入焦虑的应激状态。

 

  相比之下,情商高的人绝不让怨恨情绪充斥心灵。

 

  美国艾默里大学的研究者发现,爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。

 

  5.常背后损人

 

  虽然说谁人背后不说人,谁人背后不被人说,但情商低的人会常常在背后说别人,他们可能是不会想到这句话会传到别人的耳朵里,但事实是,不管你说了什么事情,好话也许不会传到别人耳朵里,但坏话百分之百会让对方知道!

来源:暮暮