学习重塑自我
最后一步,该怎么办呢?就是告诉自己,衡量一份感情是否圆满的方法并不一定是走向婚姻,而是自己是否从中学会了如何去爱别人和爱自己。
如果这份感情让你更了解自己,让你更学会了如何去爱。
这将是你最大的收获,因为你获得了如何幸福的能力。
在失恋情绪平复以后,就要开始重新树立对恋爱的认识。
为了准备开始新的恋爱,很多消极、悲观的不合理想法,要在这个阶段化解掉。
这个时候情绪逐渐平复,可以开始用理智来思考问题,重新看待这段感情。
同时认识自己的不足,开始总结经验,自我完善,成熟起来。
