研究表明，荔枝具有降血糖的作用；如果一个人大量进食，是会引起低血糖的；
1、而且，轻者会出现头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、皮肤湿冷等症状；
2、而重者还会产生昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐等，甚至危及生命的情况呢。所以，吃荔枝一定要慎重。
荔枝吃多了会引发上火或突发性低血糖等症状，可采用以下办法缓解：
（1）荔枝火气大，有些人吃多了会上火，烂嘴巴或流鼻血，此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。
（2）吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。
（3）如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。
（4）在吃荔枝前或吃完后，喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。
（5）因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
