年轻时关节要“省”着点用
“只能说,人从年轻时就应该注意科学使用骨关节,注意避免不必要的关节磨损。这也是很多医生劝诫的,膝关节要‘省’点用。”他说,尤其是在年轻时,要注意避免外伤对关节软组织的损害。
卢伟杰还提醒,体力劳动者、舞蹈演员、运动员等下肢负荷大的相关职业人士要注意尽量减少对骨关节的磨损。此外,体重超重的人群要注意减重,减少身体对下肢的负荷。
“人到老年时,就要注意预防骨质疏松,更年期女性要关注雌激素下降的问题。”他说,提早注意预防,减少对关节软组织的磨损,可以延长骨关节的使用寿命。
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