牛奶炖鸡蛋的家常做法 给你浓香丝滑入口即化的营养

|2016-10-25 15:49:42


 

  制作方法作料:

 

  鲜奶2/3 杯白砂糖1 汤匙满(多少随意)大鸡蛋1 只 杏仁油或香油2滴

 

  做法一

 

  慢煮法:

 

  1、1/2 公升玻璃量杯内放入鲜奶及糖,大火热1 分30 秒钟至奶热糖溶但仍未烧开,搅匀一下。

 

  2、碗内用筷子打匀鸡蛋(但不要打起太多泡沫),倒入约1/3 杯热奶同打匀,然后将蛋液加入量杯之热奶内,多打几下,滴入香油同拌匀。

 

  3、倒蛋液经密眼小箕进入一普通饭碗内。不必包盖,放在转盘近边沿处,以慢火(10%火力)热20 分钟。加热中途将碗移位180 度(即是将先前置近转盘中央的一边移到近转盘边沿)。

 

  4、搁置嫩蛋5 分钟至中央部分凝固为止。

 

  中文名 牛奶炖蛋 主要原料 牛奶 是否含防腐剂 否 副作用 无

 

  方法二

 

  快煮法:

 

  1、用2 只大蛋,牛奶1.5 杯,砂糖3 汤匙,香油1/4 茶匙1、依一14厘米直径之浅碗,剪一圆形铝箔,其直径比浅碗者长4 厘米,使四周有2 厘米沿边垂下。

 

  2、1 公升玻璃量杯内加入牛奶及糖,大火热2 分钟30 秒。

 

  3、碗内加入鸡蛋,以筷子打匀,但不可打起太多泡沫。加入1/2 杯热牛奶同打匀,然后倒蛋液入量杯之热奶内,滴下香油,多打几下。

 

  4、倒牛奶蛋液经密眼小箕入浅碗内,撇去泡沫,加铝箔盖好,使暗的一面向外,放于转盘中央。小火(30%火力)热5 分钟,搁置5 分钟。如炖蛋中央部分仍未凝固,小火多热1分钟供食。

来源:伊秀

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