冬天什么时候泡澡好 说说冬季洗澡的禁忌

　　10、剧烈运动后不能洗澡

　　剧烈运动后洗澡容易造成心脏、脑部供血不足。劳动或劳累后，也不要立即洗澡。

　　11、酒后不要马上洗澡

　　酒后千万不要立即洗澡，因为洗澡时，人体内储备的葡萄糖会因体力活动和血液循环加快而被大量消耗掉，而酒精会抑制肝脏的正常生理功能，使其不能将储存的肝糖元转化为葡萄糖，并及时补充到血液中去，从而造成血糖含量大幅度下降。

　　酒后洗澡容易引发头晕、眼花、全身无力等症状，严重者甚至引起休克。

　　建议：洗澡时间最好选择在酒后2小时左右。

　　12、按摩前后都别急着洗澡

　　按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢?

　　喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA，按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。