冯太后是长安人，出身名门，其祖父是北燕皇帝，父亲为北魏封疆大吏，妈妈则出自如今朝鲜平壤的望族王氏。后其父被疑谋逆，遭太武帝诛杀，小冯氏遂被掳掠到平城（北魏国都，今大同），后随其作皇帝昭仪的姑姑进宫，当时5岁。兴安元年（452年），13岁的文成帝上台，11岁的冯氏被选为贵人。
太安二年（456年）元月，她被册立为皇后。也即是说，她成了杀父对头的儿媳妇，此时，冯氏才15岁。她未能为文成帝生太子，为何会被立为皇后呢？除了姿色漂亮颇获文成帝欢心外，工于心计、擅使手法是其从残酷的后宫竞赛中胜出的窍门。
平和六年（465年）五月，文成帝驾崩，年仅26岁。依照北魏的国葬准则，三天后，要将文成帝生前用过的器物等一同烧掉，文武百官宫女嫔妃等都要哭灵，局面悲壮感人。冯太后年轻丧夫，痛不欲生，仪式中心突然自个跳进火堆中要殉葬，左右手下人赶快把冯太后从火堆中抢救出来，“好久乃苏”。
在世人面前演出“自取灭亡”的千古一跳。这一做法，表明她们夫妻感情笃深，并赢得在场鲜卑、汉族文武官吏的赞赏与信赖，为其今后摄政奠下根底。 28岁的时分，守寡4年的冯太后爱上了一个大臣，这人叫李弈。
李弈是官宦子弟，长得仪表堂堂，风流倜傥，兼之多才多艺，善解人意，因此深得冯太后宠爱，常常入侍宫中。皇兴四年（470年）秋天，李弈的兄长——尚书李敷的老友——相州刺史李䜣因罪被揭发，掌管审理此案的官员提示李欣牵连李敷朋友。
李欣为了自保安全，竟无端伪造、罗列李敷所谓不可告人的“隐罪”二三十条。
献文帝借机命令，将李敷朋友打入死牢。这年冬季，李弈与哥哥李敷、堂朋友李显德等人一同被杀。李弈身后，冯太后失去了一位甚是投合的恋人，心中极难安静，据《北史·后妃传》载，献文帝诛李弈，“太后不得意”。
后来，献文帝又把李欣擢为尚书，参决国政，使冯太后更无法忍受。 471年，冯太后策划鼓动众大臣，迫使那个羽翼渐硬的献文帝拓跋弘禅坐落5岁的儿子拓跋宏，冯氏以太皇太后之尊再次临朝听政。476年，献文帝古怪暴崩。
477年，冯太后又找托言收罗罪名，将李欣诛杀，雪了痛失面首李弈之大恨。如此，了结了自个恩怨今后，冯太后掌控了北魏政权，并由此造就了我国历史上罕见的极具禀性的女政治家和改造家。
掌权今后，熟谙生于忧患死于安乐的冯太后开端大手笔地送旧迎新，大动作地解放生产力，大视野地前进整体民族素质。 首要，废弃宗主督护制，颁行俸禄制。彻底改变原来的无限制掠取并据为己有的鲜卑族奴隶制旧俗。
朝廷一切巨细官员按等级凹凸和成绩巨细，收取厚薄纷歧样的俸禄，多劳多得，表现了公正科学的分配原则，推动了社会经济和生产力的开展；与此一同，冯太后开端大规模反腐倡廉，整顿吏治，惩治贪官蠹役和糜烂做法。
如秦、益二州刺吏李洪之为政贪赃，刚一露头，就被严肃处理了；推广均田制，让人人皆有地可耕，发挥了妇人的劳动才能。与“均田制”相配套的租调制，从很大程度上“革”了地主的命，减轻了农人的担负。
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