晚上一个人睡觉害怕鬼怎么办 害怕一个人睡觉是病吗

　　怀斯曼博士说，这项研究成果表明，对于鬼魂一类的东西，最好的解释为：它们是大脑对真实现象的解读。他说：“让人毛骨悚然的楼梯，狭窄昏暗的房间……这些环境常常让我们想到鬼。”此外，进化也许让人类对那些怪异的地方感到害怕。

　　另一种与闹鬼相关的自然现象是称作次声的低频声波。其振动听起来是一种嗡嗡声，使人觉得不安，并且会使火苗摇曳不定。考文垂大学的科学家已经发现，在那些闹鬼的地方常常有大量次声。

　　看完这个，是不是觉得没有那么害怕了？

　　晚上一个人睡觉害怕是病吗？

　　其实这是正常的现象，尤其在未成年人中比较常见，这并不是恐惧症或是心理问题。临睡前不要看带有惊悚的恐怖片和小说之类的，听听音乐或是洗个热水澡就能很快的进入深度睡眠。