补水，因为女人是水做的，经常补水对皮肤身体都好，刘晓庆补水方面很有此细节，早上起床晚上睡觉前都要喝一杯白开水，早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸，以便脸部皮肤吸收水份，拍戏时，随身带的美容包里就有一款欧莱雅的补水品，感觉皮肤干燥了就补点，平时经常吃水果，既增加水份，又增加营养。
补素，主要是一日三餐要多吃素菜，肉类要少吃，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食较多。
四是可能跟晓庆天生就是年青的体质有关系。
这点并不是笔者空穴来风，据生物科学家研究，人类中，有近500万分之一的人属于年青体质，他们能始终保持年青状态，身体生理结构虽然和常人一样，但实质是天生年青型的体质，从年青到年老时，看上去都比同年龄人年青。看来这样的人还是真实存在的，明星中，象已经过50来岁的林青霞、米雪，近50的钟楚红，以及已经34岁的徐若瑄光滑肌肤吹弹可破，宛若17岁少女。笔
五是可能跟晓庆局部整容有关系。
这点网上炒得也很厉害，说刘晓庆进行了全面手术整容，有个别著名的医学教授亲口承认是他做的。刘晓庆进行全面整容的可能性很小，不符合她的性格和对生活的态度，但局部的整容笔者认为也是可能的，如鱼尾纹做个拉皮这样的小的辅助性的动作，必竟爱美之心人人有之，但这对于近六十的刘晓庆依然年青已经是显得微不足道的了。
刘晓庆多年来一直保持年轻，可能是多种因素综合的结果，积极健康的心态、适度的运动、日常持之以恒的护理保养以及天生年青体质加在一起造成了她依然年青。
