当初刚出道时的青涩与稚嫩，让梅婷成长。现在的梅婷拥有着最好的状态，幸福的模样让人羡慕。而当初的梅婷刚出道，也是有许多不如心意的事情。但是美人未被时光打败，依旧美丽如初。
自从《红色恋人》、《不要和陌生人说话》问世后，梅婷这个名字和一张温和、端庄的脸就频频出现在娱乐圈里。在许多影视剧中，她总是塑造一些善良、甚至带点悲苦的角色。
万众瞩目的中国内地影视女演员梅婷自出道以来出演的多部优秀的作品，而在粉丝和观众的心目之中她更是一名优秀的女艺人。
梅婷从小在南京的一所部队大院长大，小时候不爱上学爱看电影，功课不好，父母就送她去了小红花艺术团，学跳舞。几年前，梅婷回家乡南京拍摄电视剧《谁可相依》，开机前她参加了一位小学同学的婚礼，看到许多同学像以前那样对她好，围着她以她为骄傲的样子，梅婷感动得流下泪水……
梅婷说：“我朋友很少，大都是上小学、在小红花时的朋友，那时候住校，大家生活在一起，我对她们熟悉到什么程度——那么多同学，无论谁伸出一只手，不用看脸，我就知道她是谁。那次见到她们，我非常感慨，总想哭。为了她们，我也应该把戏演好。”
1997年，刚读大一的梅婷与张国荣合作《红色恋人》一夜爆红，该剧让梅婷获得开罗电影节“最佳女演员奖”及中国电影华表奖“优秀女演员奖”，大二时因故退学，之后以《家园》《南北一家亲》《让爱重来》《花眼》《不要和陌生人说话》《绿萝花》等影视剧人气暴涨，成为内地演技派女星的代表人物，07年与导演鄢颇离婚，2012年底与摄影师曾剑闪婚，婚后生下两个孩子。
