姚晨和凌潇肃2003年夏天结婚，姚晨曾经谈到过自己与凌潇肃相识的过程，是由同班同学的“兄弟”最终变成互相鼓气的情侣。虽然婚后众人眼前的二人一直甜蜜和睦，但随着姚晨凭借电视剧《武林外传》走红，一跃成为娱乐圈炙手可热的女星，相比之下凌潇肃就显得寂静许多，两人婚姻濒危的各种消息也是此后才开始见诸报端。如此看来，普通人们会面对的“7年之痒”，明星真的也难逃。
姚晨与凌潇肃相识于大学时代。当时两人都是北京电影学院表演系99级的学生。北电美女如云，起初姚晨在班里并不显眼，不过她在学习上的天分却渐露锋芒，凌潇肃就是被姚晨的聪明所吸引，但当着姚晨的面，凌潇肃却常会打击看起来很强势的姚晨。两人经常吵来吵去，凌潇肃说姚晨的嘴和朱莉亚-罗伯茨有一拼，而姚晨就讥讽凌潇肃的胸肌比施瓦辛格还大，快赶上女人了，没想到两人最后竟成为了“好兄弟”。
姚晨与凌潇肃真正走到一起是大二下学期的事。当时凌潇肃要代表学校去参加北京市大学生运动会，姚晨一开始告诉这位好“兄弟”没时间去看比赛，但到了比赛前一晚，姚晨却突然打电话给凌潇肃，开玩笑地说：“我这几天都梦见你了。 ”没想到凌潇肃更直接地就表白了，“你就梦见我一个晚上，我都梦见你三个晚上了。”之后，凌潇肃顺利拿下了运动会400米的冠军，同时也拿下了聪明强势的姚晨。
2003年，姚晨与凌潇肃毕业了。两人刚跨出学校，就立即步入婚礼殿堂，两人的迅速结合，惊得同学们目瞪口呆。那一年姚晨24岁，凌潇肃23岁。平时不爱说话的两个人凑到一起，婚后日子却十分甜蜜。凌潇肃宣称“像灰太狼一样爱姚晨”，姚晨更是动辄以“老凌他媳妇儿”大晒甜蜜。两人常常一起在家看电影，姚晨偶尔还会下厨做几道菜，而凌潇肃就负责吃和洗碗。
姚晨虽然在嘴上说着凌潇肃是个不会浪漫的西北人，但凌潇肃为姚晨做的每件事，她都记得很清楚。接受采访时，姚晨曾用一句话总结了自己的婚姻，“演员是水，要适合各种容器，但婚姻是一个容器，是要两个人来适应这一种容器的。婚姻之所以能给我安全感，就是因为它像一个堡垒一样，坚固而踏实。 ”
