2007年的时候，谢娜参加《舞动奇迹》中因为评为的不公正顶撞评委中场离席，那一阶段关于谢娜的负面新闻被传的沸沸扬扬，关于那件事谢娜能平心面对也离不开何炅的开到和鼓励，谢娜后来也在微博中写到：如果不是何老师的开导和鼓励，我可能没有那么大的勇气向全国观众道歉。记得决赛那天节目一结束，何老师走到我面前小声地说了声：娜娜，终于结束了，好好休息一下。我一下没忍住，趴在他肩上哭了好久…
在这个娱乐圈中男明星和女明星只要稍微走近或者有什么亲密举动都会被传出绯闻，但是何炅和谢娜就不会，两人在一起搭档了十几年，早些时候不明真相的观众都以为两人是一对，但是时间久了所有人都相信两人是最好的朋友。谢娜曾经和刘烨有一段恋情，后来两人分手但是何炅认识刘烨要比谢娜还要早，谢娜和刘烨分手后何炅也之后多年也就和刘烨没什么联系了。
谢娜对何炅之间的感情，除了友情更像是亲人，除了感动还有感恩，何炅绝对可以称的上谢娜生命中的贵人也是知己，不仅在生活中和事业上对谢娜有帮助，就连谢娜和张杰也是何炅介绍的，谢娜和张杰现在也恩恩爱爱过了十年，这应该是何炅作的最好的一桩媒。何炅和谢娜夫妻二人都是好朋友，自然何炅和谢娜也不会传出什么绯闻。
谢娜和张杰的婚礼上，何炅是司仪，婚礼上何炅几次哽咽，他说“她幸福，就是我最大的幸福”，这句话听起来像是告白似的，但是懂得的人听到心里都知道这是最好的朋友最大心愿最好的祝福。在最新一期的《向往的生活》中，谢娜提前给身在节目中的何炅打电话发难，但是谢娜一开口，何炅就说“娜娜”，虽然用了变声器但是何炅还是一下子就听出了谢娜的声音，这大概只有最爱你和最了解的人才能做的到吧。
