但12岁之后，惠英红便不愿再去红灯区叫卖。于是，她开始去夜总会跳舞，一个月可以赚一千五，一跳就是两年。
就在第二年的时候，她被大导演张彻看中去拍戏，签约了邵氏电影公司。
其实那个时候家里不同意她去拍电影，因为邵氏工资每个月五百元，跟跳舞时的一千五差多了。
但惠英红坚信自己会红，于是就对公司说“父母双亡”，然后拉着她姐去签的合同。
14岁那年，惠英红就参演了第一部电影《射雕英雄传》，在剧中扮演苦命女子穆念慈。
演完之后受到武术导演刘家良的赏识，加入刘家班，开启了她的打女生涯。
当时香港武侠电影风靡一时啊，惠英红凭借不凡身手和绝佳演技成为女星中的“佼佼者”。而且那时候拍武打戏的女星可少了，尤其是惠英红这种不用替身的更少。
所以在那个年代，一提武打女星第一反应就是惠英红吧。红极一时的她，在十九岁的时候就买了楼。
1982年，更是凭借电影《长辈》获得第一届香港电影金像奖最佳女主角奖，是迄今唯一以“打女”身份赢得影后的女演员。
但慢慢的武打片就被文艺片和爱情片给夺去了光芒，钟楚红、张曼玉等后起的美貌演员备受青睐。许多打戏演员受到了限制，当然以绝对女主角独树一帜的惠英红也没能幸免，影视事业陷入低潮。
惠英红在《鲁豫有约》中也说到过，“没有机会了，不是说你不努力，是整体没有机会了。”但其实并不是一点机会都没有，有一些剧本找到惠英红，但戏份只有三天，还是演妈妈，那时她才二十多岁。这样推了一次之后，就没有了第二次。
