万众期待的《极限挑战3》即将与今晚强势回归，但是没想到第三季的第一期节目组就给极限“男人帮”们送上了一个大大的惊喜，竟然要“劝退”一个人，最终这个人会是谁呢？
男人帮全员回归第三季，六个人都是兴致勃勃期待满满。尤其是在前两季被几位前辈提点许多的小绵羊张艺兴更是早早放话这一季会翻盘，还对着镜头给自己下了个死命令：“这次一定要动动脑。”
没想到凳子还没坐热，男人帮们就被告知需要投票选出一位成员，而这位成员将会永远从《极限挑战》消失。听到这一消息的六人倍感震惊，还没来得及和节目组签合约的张艺兴立刻成了最危险的一员，翻盘计划岌岌可危。
为了保住自己的位置，六人立即展开了新一轮的脑力情商大比拼。姓氏相同、毕业院校相同、智商也旗鼓相当的“双黄组合”黄渤、黄磊率先结盟，似乎已经有了胜出的把握。
预感到自己处于“危险名单”的孙红雷，则选择来到王迅的房间进行一对一的“威逼利诱”，成功与否尚未可知。震惊于“男人帮怎么可能会散”的罗志祥难以做出选择，处境最危险的张艺兴却在纠结要不要投票给自己。
