“朱碧石”罗志祥在节目中的百变形象圈粉无数，这次他化身玩偶熊出现在商场，与顾客亲密互动；“松鼠”王迅则再度克服恐高障碍，挑战“蜘蛛人”，完成了大厦外墙玻璃清洗的任务，不仅如此，他还多次上阵化解兄弟们的危机，是一个名副其实的“救援王”。
为了向普通劳动者们致敬，男人帮随后走上街头，寻找并邀请“唤醒城市的人”一起参加晚宴。
当王迅来到街头询问两位清洁工是否愿意时，对方有些迟疑：“我们合适吗？”王迅毫不犹豫：“当然合适啊，你们就是为这个城市做出贡献的人啊！”接着他主动给环卫工人的领导打电话请求准假，更直接拿起大扫帚扫起马路，希望能为他们争取到休息的时间。
曾在第二季节目中成功劝服“字幕大厦”徐经理帮忙“拯救地球”的黄磊，再次回到了熟悉的地方。一回生二回熟，徐经理与神算子一见面就笑道：“不要自行车了”，不过黄磊此行的“目标”却是另有其人。
来到汽车加油站的黄渤想要邀请加油工人，对方却因为无法离开工作岗位而无奈拒绝：“我们不能请假的，如果能请假我们早就回家了。”
这样的情况同样发生在张艺兴邀请水电工人和电视后期员工时。
为了让城市正常运转，各行各业的普通劳动者各自坚守，付出了很多的努力和精力，让男人帮们都敬佩不已。最终，男人帮分别邀请了哪些“唤醒城市的人”？哪一位又会最后到达晚宴现场惨遭“劝退”？敬请锁定东方卫视！
