卤肉饭和炒米粉是杨佑宁最拿手的菜。曾经杨佑宁把卤肉饭的照片PO到微博上去，引来无数网友围观。
杨佑宁说：“希望我可以介绍台湾的小吃，我觉得卤肉饭是可以代表台湾小吃的一道菜，做法不难，成功率高，就教大家做。”
“我觉得做好卤肉饭酱油很重要，选好了酱油，香味就很容易感染整锅食材。之前拍一部戏学了炒米粉，那也是我的拿手菜。”
健身其实是为了缓解压力
在《花儿与少年3》中，杨佑宁每天清晨，俯卧撑、卷腹、手臂拉伸，深谙健康的身体才是冒险本钱的道理。
杨佑宁喜欢冲浪。在节目中，“冲浪宁”邂逅美丽的巴哈海滩，不仅耐心指导井柏然、张若昀冲浪技巧，还一展乘风破浪的气势，大秀专业级表演。
