事实上，杨佑宁冲浪缘起他的好哥们——张孝全。据悉，是张孝全将杨佑宁带去海边，那也是杨佑宁第一次接触冲浪。
杨佑宁说：“每次回台湾我都要去冲浪，这是持续了10年的运动，有点变成我生活的一部分。一开始是被张孝全带去海边。”
“记得第一次下水（遇台风）还差点回不来。后来玩得很爽，就开始上瘾，每个礼拜好几天都去冲浪。”
“这个运动是可以玩一辈子的，而且挺省钱的，你有海滩裤、泳衣就可以冲浪了，我一块冲浪的板就用了10年。通过冲浪，我会更注重环保，希望地球永远保有这么美好的地方。”
事实上，别看杨佑宁这样子看起来是“十项全能”，他健身其实是为了缓解压力，杨佑宁接受采访时说到：“当我工作有压力或者心情不好，就通过运动舒缓，除了冲浪，我喜欢骑脚踏车、跑步。因为演员工作强度很大，没有体力难以应付这份工作。”
