很多已婚的伴侣，并未因为成为彼此的另一半，在家庭中就能发展出亲密支持的功能，而是各自疏远对方。要么父母承担一切，要么婚姻中的一方辛苦付出，而当婚姻因为长久的疏远发生质变时，一方经常会质问另一方说：你难道就不能为了家庭和孩子，再多做一些考虑吗?
另一方反而一头雾水，并不觉得要做什么考虑。对于没有情感投注的空壳家庭，对于没有花时间陪伴过和建立亲密连接的孩子，在想要远离的伴侣心中，想多获得一点分量，已是遥不可及的奢望。
船在负重的时候最安全，空船时却是最危险的时候。经常忽略家庭责任，在家庭中没有承担的伴侣，自然无法从家庭中获得稳定的满足和情感连接，更容易被在外界的诱惑面前，轻易做出草率的决定。
很多人认为，自信的人更容易进入婚外恋，因为相信自己有能力面对一段新的感情。实际上，对自己有着客观评价，内心力量较充足的人，在看到诱惑的同时，却也能看到自己的选择，并不会轻易陷入一段突如其来的感情。
反而是自我评价偏低，有着偏执倾向的自负者，内心极度需要他人的认同和肯定，容易从现实困难中退缩或逃避，看到一段理想化的感情更容易难以自拔。对这部分伴侣来说，婚外恋看起来非常美好，觉得自己遇上了世界上最懂自己的人，可等真正朝夕相处时，面对不可避免的现实矛盾，遭遇想象和现实的巨大落差，又会感到无比失望和挫败。
这部分人因为遇上一段新的感情，会毫不犹豫地投入进去，似乎有了新感情，整个生活状态都洋溢着阳光般的温暖，在一起就是最美好的时光，被压抑的心灵也立刻得到释放。心理学家认为，每个人都显性和隐性人格，当我们遇上的人具备自己的隐性人格，我们的显性人格就会因此变得更“完整”迷人，对我们有着强烈的吸引。
实际上，进入这样的婚外恋时，另一个人的出现，短暂替代了我们自我实现完整的需要，让我们很难察觉，在这样的理想化投射中，内在的真正完整并不存在。所以，当理想化褪去，我们又会陷入过去残缺的期望中，希望对方能满足自己，最后双方都陷入僵持，无法接受对方的过度需求。
经常陷入这样的模式的伴侣，既对短暂的完美情感着迷，又会不断逃离在现实中建立亲密的责任，所以经常用一段感情去替换另一段感情。有一个已婚的女人说：我觉得老公是最适合我的人，但我仍然需要很多男人爱我，实际上我很怕他们会离开我。
在她的心里藏着被抛弃和不被爱的恐惧，不断寻求新的感情，让自己暂时感觉更好，又在出现矛盾时迅速撤离，避免卷入更深的创伤。而在一次次的情感选择和短暂刺激中，内心翻腾的矛盾和冲突，也让她的身心饱受摧残。
