有些男人本身因自己的行为有违道德而愧疚，而当婚外情曝光后危及到婚姻的时候，他们深深地感到无地自容，惧怕失去自己珍惜的婚姻，在面对妻子的时候产生愧疚和悔恨的心理，表示幡然悔悟痛改前非。有个女性说：“我老公就是这样，我还没有责备他，只是问他为何20年的婚姻抵不住几个月的分离?我会成全你，就这样几句他就崩溃了。”
既然这个男人对婚姻那么在乎，为何还要出轨呢？是因为在婚姻中没有得到满足？夫妻关系出现了问题？或者说是受到了一些诱惑呢？当女人积极去反思这个问题，也更能够理解男人的出轨。若妻子此时不指责、不折腾、不哭闹，而是表现出冷静和理智，顺势找个台阶让他下，并集中精力使彼此的关系更加甜蜜亲近，这个男人会非常感激。
有一类男人容易自责，不推卸责任，也不隐瞒真相，他们全都归结于自己的不对。当婚外情的事实浮现，他既觉得对不起情人，又觉得伤害了妻子，不知道如何抉择，“猪八戒照镜子——里面不是人”。
有个男人有了婚外情，结果情人不放手，以自杀相逼，老婆坚决不愿意离婚，要求他和情人分手，最后男人非常痛苦，得了抑郁症。
面对这种纠缠，老公内心也很想做出一个抉择，却在自己和第三者之间左右为难。若不想放弃自己的婚姻，作为妻子必须赶紧行动，坚强起来，想办法去捍卫婚姻，可以寻找一个专业的婚姻心理咨询师的帮助，给予自己支持和指导，用最恰当的方式和态度去影响老公的选择。
当婚外情浮出水面，留给女人的选择是离婚或者不离，原谅或者不原谅;留给男人的命题则是忏悔或是强硬，道歉或者继续。这时候若双方都没有处在冷静的状态，容易造成思想的混乱和事态的复杂。
当男人心力交瘁，他为了摆脱复杂的局面，可能朝着自己觉得最轻松、最容易的的道路走去。而此时妻子的态度和行为，情人的反应，都会影响到他的选择。
若女人一味沉浸在自己的痛苦中，不断向男人发泄不满，时刻提醒男人的负心和背叛，在这种充满伤害、冲突的氛围中，许多男人本来充满歉疚的心荡然无存，感情的天平也向着第三者倾斜。为了摆脱这种已经存在的“污点”，男人容易破罐子破摔而选择离婚，这样至少在情人面前他还是勇于自我牺牲的形象，还能求得一方感情的完整
