无论是男人女人，内心不够成熟的人，更容易逃避稳定的关系，进入一段不可思议的婚外恋情。虽然，我们也会看到存在许多相处差异的伴侣，会有结束婚姻的考虑，但婚外恋为任何一方所带来的心理伤害都不可估量，也不是解决婚姻问题的有效途径。希望正被婚外恋困扰的伴侣们多一些思考，做出有利于自我成长的成熟决定!
男人一旦出轨，有个很明显的表现，就是从外表上能看出，例如从不留胡须的他，可能有别的女人喜欢他留胡须、改变发型或者使用一些香水。如果他改变上班时的穿着，那么可能他在喜欢一名女同事。同样道理，如果你老公一直是宅男，现在突然喜欢去健身房了，那肯定不是为了取悦于你，所以外型就是最容易发现的。
男人的工作一般都有压力，一个好男人不管工作上有多大压力，碰到家人询问时一定会沟通进行了解。如果是出轨的男人不会将不高兴的情绪展现出来。工作上的压力，烦恼，夫妻间的沟通几乎都没有了，他们一回家就待在书房，浏览各种交友网站，通过网上交友沟通，像朋友一样的交谈着，像情人一样的暧昧着。他们享受着这份精神出轨带来的快感，逐渐的自然就会发生关系。
态度也是一个明显的变化，男人感到分身乏术时对着妻子就会变得烦躁，恰好此时正好有另外一个女人等待他的约会时，更会还莫名其妙地批评你的一些习惯，比如你的外貌、饮食习惯和智商等，那肯定因为他有外遇了，而不是说他嫌你吃相难看或者肥了一点。撒谎也是一个让人变得莫名紧张和不安的现象，这些都是很容易体现出来的。
有些男人出轨后，不会像上述几种说法，而是突然对妻子产生愧疚感，甚至连很少送礼物的他，莫名的对你很好，但是送礼、做家务不一定说明他是好丈夫——可能说明他是一个内疚的丈夫。一旦男人内疚时，往往会表现得很好以掩藏外遇或者摆脱负罪感。
有一些婚姻经验的男人往往在婚外情开始败露的时候，死活也不愿意说出真相。不管女人如何表态自己不会计较，男人也担心真相会在未来的生活中在她心中深深划下无法磨灭的印痕。
很多时候，女人最痛恨的就是男人的隐瞒，对那些如挤牙膏一般挤一点说一点的男人感到很绝望。其实，从另外一个方面想，他费心隐瞒，说明男人对婚姻还是很在意的，不愿意用残忍的细节伤害伴侣，不愿意加剧夫妻关系的恶化。
理解了男人的这个心意，女人无论多么好奇、敏感、多疑，也不要过分去纠缠他出轨的细节，即使明知道对方在隐瞒，也要想尽办法让自己去相信他。因为你越是相信他，他也会克制自己，越会为了你这份信任，而尽力克制自己，他和第三者关系的结束也会更顺利一些。
在婚姻中遭受背叛，受伤的女人可能理智上明白这些道理，但在情感上却难以做到。一来，她们很难做到信任对方，无法控制自己想问的欲望；二来，她们内心非常纠结，问了担心男人反感，影响夫妻关系，不问自己又非常难受，造成了很大的困扰。这个时候，女人可寻找一位专业的心理咨询师的帮助，来调整内心的这种冲突，更好地和老公相处。
有一类男人是这样的，在妻子发现之前，会极力取悦情人，诉说自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表现出悲情的一面;当妻子发现了，又拼命解释自己只是受到了诱惑，表现出悔改之意;安抚好了妻子又立马到情人那里表忠心，表现自己身在曹营身在汉的无奈;老婆追查出来自己和情人又联系了，就一口咬定都是她主动了，自己只是为了平息矛盾。
另一类男人在妻子逼问自己如何选择的时候，却表示两边都不愿意放弃。当妻子不想离婚，只想开出条件让他断绝往来的时候，他却把球踢回给了妻子。有时候，他可能会利用妻子不忍心拆散婚姻的弱点，在一段时间内实现了感情的“一国两制”，享受这种一夫二妻的“幸福”生活。
这两类出轨男人，本质意义上属于那一种“花心”男人，他们缺乏自我管控能力，惧怕或不愿意承担责任，希望能够享齐人之福。此时，妻子无论做什么，最后可能都会徒劳无功，除非有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦。
面对这一种男人，女人要思考的是，我是否还要这个婚姻？我能否接受他的花心？如果受不了但很爱他，不愿意离婚，那么如何在将来的婚姻中如何相处，如何做好应对措施，防止男人的再一次背叛，就需要寻找婚姻专家的指导了。
