谢安为人不只是能力出众，他的心理素质更是优秀，一直以来他最为人称道的就是他喜怒不显于外的淡定从容。而谢安赴宴的故事就将谢安这一特点显示的淋漓尽致。当时正是恒温在外被慕容垂大败，声威扫地的时候，恒温为了重振声势，没有把矛头指向外面，反倒是把矛头指向了内部，他废了当时的皇帝司马奕，另立了新帝，称为晋文帝。
可是晋文帝因为不满这样的傀儡生涯不过一年的时间就抑郁逝世。于是恒温就动了点心思，广邀朝臣赴宴，当时坊间流传着恒温要杀了谢安和王坦之等人的传言，说是两人一死，东晋就要完全的落入到恒温的手中。王坦之很是畏惧，就问谢安“这可如何是好啊”谢安淡定的说到“东晋王室的生死存亡，就看我们的了”，就欣然前去赴宴了。
在席间，王坦之已经吓得面如土色，但是谢安依旧从容沉着，他很平静的找了个地方坐了下来，当场作了一首诗来讽刺这趋炎附势的世道，谢安的阔达淡定让恒温感到震惊，就没有杀他们，东晋皇室也因此保存了下来。本来谢安和王坦之的名声是差不多的，但是这一次赴宴之后，两人高下立辨。
谢安是东晋的名臣，支撑着东晋走过了很多危机，他为人淡定旷达，喜怒不显于外，是一个出色的上将之才，他一生留下了很多精彩的故事，其中在宴席上面对生命危险面不改色，淝水之战运筹帷幄的故事更是广为流传，让人读来心生向往。
不过话说回来，为何东晋竟然能以少胜多？这一战，苻坚由当初的投鞭断流，胸有成竹到草木皆兵，风声鹤唳，使前秦一夜回到了解放前，成了其衰亡的转折点，而东晋趁机将边界线推到了黄河以北。在这场决定双方生死存亡的战役中，东晋之所以能取得大胜，与主帅谢石，先锋谢玄审时度势的用兵策略，两人之间默契的配合是分不开的。
但巧妇难为无米之炊，岳飞、戚继光之所以所向披靡，除了自身的煮饭技巧好外，那就是需要好米了，岳家军、戚家军就是他们手上独一无二的“好米”。那当时，谢石和谢玄手上的“好米”是什么呢？没错，那就是北府军。北府军在当时是怎样一个存在呢？看一支的战斗力如何，其中有两点是很重要的。
