我们经常都会看到这样的新闻：由于家长疏忽大意而把小孩独自留在闷热的车中，最后导致孩子脱水致死。所以，大家一定要重视补水，不要等到口渴了才喝水。
根据一项统计数据显示--当一个人流失的水分达到体重的10%时，就代表着此人已经严重脱水。但是医生很少会根据这项数据来确诊患者是否缺水。
临床研究表明，一旦人体内的水分含量低于正常水平，就会出现口渴、皮肤干痒、疲倦乏力、头晕目眩、脉搏加快和呼吸急促的症状。
处于脱水状态的儿童，哭泣时流不出眼泪，而且眼眼眶、脸颊和腹部都会出现下沉；整个人会变得无精打采，皮肤也失去弹性，在受到按压后无法迅速恢复原状。脱水严重的患者身体会百般不适，甚至出现休克。
但是需要注意一点，上述病症也有可能不完全是脱水造成的，其他疾病也会造成类似症状。因此，建议大家感觉身体不适时尽快就医，不要耽搁病情。
