鬼压床是很多人都遇到过的事情，民间有这样一个说法，只要你晚上睡觉的时候开着灯，就绝对不会有鬼压床，这种说法，该如何去解读？
网友提问：
我经常出现鬼压床现象，很害怕，有一次妹妹发现我不对劲马上开灯，灯亮了我也没事了，从那以后我一直开灯睡觉，偶尔关灯睡几次，那种现象就又出现了…
其实，这种说法的可信度并不高，毕竟鬼压床出现的几率就很少，开着灯睡觉会给一些人带来安全感，睡的会更香，两者之间，并没有什么直接性的关系。
民间所谓的“鬼压床”指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。
而用科学来解释就是：在清醒和睡眠交替的过程中，感觉意识清醒，但是却无法移动身体。时间长度从几十秒到几分钟都有可能。期间可能无法移动或说话，甚至可能伴随着巨大的噪音、窒息感和灵魂出体感。
其实通俗一点讲，就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥，出现一种类似“延迟卡顿”的状况。而且，因为伴随发作时的恐慌，可能会出现某些可怕的幻觉。
