《高能少年团》聚集了五位当红的少年明星，首播就拿下同时段收视率的第一，几位90后少年在节目中表现出真实率性、单纯青涩和坚持不懈的精神给节目带来很多好评，但是也是免不了被吐槽。
在首期节目播出以后，《高能少年团》也像之前的《跑男》《极限挑战》等之前大火的综艺一样，没有逃过首播必被吐槽的魔咒。
有粉丝称《高能少年团》是日本的老牌综艺节目《vs岚》的翻版。对此，导演丁卿表示否认，他称，高能少年团创立初期与日方有过接触，但后来发现《vs岚》并不合适，“《vs岚》是打造偶像派，而我们这些少年本身就已经是各自出名的艺人，把他们组合在一起，和《vs岚》并无共通之处”。
有人吐槽说游戏环节很平淡，不像其他综艺节目一样紧张刺激，各种烧脑，各种勾心斗角。对此，丁卿表示，烧脑的东西并不适合少年，“最简单的东西给到少年，才是最本真的。”他认为，太过烧脑，或者太过勾心斗角的方式，现在是个户外综艺节目就在玩。
而《高能少年团》的角色定位决定了，就应该回归少年的阳光，热血，青春。“毕竟他们是偶像，有一大批90后的粉丝，我们应该有个引领的作用，成为一个榜样，传递一个正确的价值观。他们可以有小调皮，但绝对不是老炮儿玩的那些东西。”
