面对五位青涩少年，他们的敬业让导演非常感动，丁导说，在拍摄第一期节目时，有个水塘捕鱼环节，节目只有短短十分钟，但这帮少年在水里整整浸泡了两个多小时。
但也是因为青涩，有时候也让导演“心很熬”，在拍摄捕鱼的时候，摄影大哥们就静静地看着他们，一次次失败，一次次再来，摄影机也一直拍了两个多小时。他提到，在后面的节目，还会有少年们跟奥运蹦床冠军，蹦床公主何雯娜一起蹦床的片段，由于蹦床难度很高，他们从不会到会的过程时间很长，因此那一场也录了两个多小时。他坦诚，《高能少年团》虽然叫做综艺节目，但跟一般的综艺不一样，“能看到少年在此过程中，从不会到会，从无到有，慢慢成长的过程。”
丁导认为，这也是真人秀的魅力，导演组的剧本只有个简单流程，“今天到哪里，做什么，游戏规则是什么，只写到该做什么事”，而具体做事的过程中出现什么状况，大家都不知道，“少年们在剧中的表现都是真实发生，并无人为设计。”看得出来，为了让五位少年真实地体验成长，节目组用心良苦。
似乎每一代年轻人，都是在前辈们质疑的目光中长大的。在娱乐圈，当“鲜肉”“小花”几乎成为负面词汇的集合体之时，是时候需要一群阳光励志的大好少年来为自己形象发声了。 最经不起岁月收割的，就是颜值，演艺事业需要年轻一代用“修为”二字来沉淀。
《高能少年团》以“成长十二课”为主题，通过一次次贴近生活的课程，让少年团在学习、历练的过程中，得到德智体美劳全方位的锻炼。通过一整季的磨砺，既希望打破外界对于90后的偏见，又身体力行给年轻一代树立榜样。
