高能少年团这个节目原本还是承受了不少的期待的，毕竟这也是浙江台的又一野心之作。虽然现在高能少年团没有达到理想的收视率成绩，但是人家也获得了不少的赞赏。
上期《高能少年团》节目中，五位少年为了在“民俗文化课”上取得好成绩，提出要“勤劳”的嘉宾做帮手，为了抢夺战斗伙伴，兄弟团内讧互拼。
“倒霉队长”张一山，在连输俯卧撑PK和花式转球游戏后，与“呆萌”小弟董子健自动组成红队。红、黄、蓝、绿，四支龙舟队火热出炉，实力相当，水上激战一触即发。
为了练习水感增加浮力，少年们用气泡膜花样捆扎，放飞想象力。
张一山董子健相爱相杀，在持续互怼中完成了捆绑任务，最后出炉的成品颇具现代风，董子健为其定义“一卷手纸的前半生”。被层层包裹的张一山秒变手纸侠，网友调侃“造型虽然辣眼睛，但是实现了张一山变壮汉的梦想。”
张一山带伤上阵 “五一劳模”当之无愧
《高能少年团》第五节“民俗文化课”中，张一山又拼出新维度，不顾形象和安危，在泥潭中一路狂奔，挑战极限。看着悬在半空的小面包，如何下嘴咬到它，让自带身高劣势的张一山犯难，眼巴巴地望“包”兴叹。
为了完成咬面包任务，张一山使出浑身解数，甚至尝试把兄弟团中最重的董子健送到制高点。在《高能少年团》中，张一山一如既往地较真拼命，即便是在节目录制过程中受伤去就诊，未能全程参与赛前训练，他也仍坚持带伤上阵，参与龙舟竞渡。
