经过在《高能少年团》前五期节目的磨合，张一山与兄弟们的感情越来越好，也让人越来越期待在后续的课程中，张一山与兄弟团还会带来怎样的温暖，经历何种成长。
刘昊然的表现也相当突出。
本期节目首先是训练队员的体力和耐力，队员两人一组要在泥潭中比拼速度和力量。刘昊然发挥自己腿长的优势，采用迈大步的方式减少泥潭的阻力，健步如飞第一个狂奔到终点；在举队友吃面包阶段，稳稳扛起队友第一个吃到面包再下一城。
但完成本队任务后，刘昊然并没有闲着，而是去帮助其他队伍齐心协力完成任务，继承并发扬了赛龙舟所传递的团结协作精神。
另外引起观众热赞的是，游戏开始前高能队员们进行了一场队内干瞪眼比赛，刘昊然实力不俗“瞪哭”对手最终获胜，有网友感叹“原来刘昊然还是个干瞪眼达人”。
在上期节目，刘昊然就给授课厨师即兴画了一幅人物漫画，美观可爱被誉为“灵魂画手”，本期“灵魂画手”刘昊然再次上线，手绘肌肉线条，为队友设计泡沫战甲，弹幕力赞“最美观”设计。
在坐垫攻守大战中，刘昊然并没有像前队那样两个人一起拽坐垫，而是策划一人拽坐垫，一人负责给压坐垫的人挠痒痒，最终果然效果很好，轻松完成任务。
